Контроль высокого кровяного давления, отказ от курения и лечение нарушений сердечного ритма способны значительно снизить вероятность тяжелого инсульта. Исследования показывают, что именно эти факторы чаще всего связаны с наиболее опасными формами нарушения.
Фото: unsplash Unsplash
Результаты анализа данных более 13 тыс. пациентов подтверждают, что тяжелый инсульт чаще возникает у людей с гипертонией, фибрилляцией предсердий и пагубной привычкой к курению, сообщает МК. Заболевание, связанное с нарушением кровоснабжения мозга, может проявляться в форме ишемического инсульта (вызванного закупоркой сосудов) или геморрагического (из-за разрыва сосуда). Для сохранения здоровья важно предотвратить эти факторы.
Гипертония, основной фактор риска, часто развивается из-за нездорового образа жизни, лишнего веса или хронических болезней. Курение не только способствует образованию тромбов, но и ухудшает кровоснабжение мозга. Даже загрязнение воздуха может негативно влиять на сосудистую систему.
Эксперты рекомендуют вести здоровый образ жизни: придерживаться сбалансированного питания с ограничением соли и жиров, заниматься спортом, избегать курения и минимизировать стресс. Регулярная физическая активность, по данным исследований, снижает риск инсульта на 25–30%, а также помогает поддерживать нормальный вес и стабилизировать давление.
При первых признаках инсульта важно немедленно обратиться за медицинской помощью, так как своевременное лечение может существенно снизить последствия заболевания.
Ранее Bzzz сообщал, что ученые усовершенствовали лечение ишемической болезни сердца.
