Медицинский анализ показал, что «совы» умирают раньше «жаворонков», но не из-за режима сна, а в связи с образом жизни.
Фото: pxhere.com
Любители поздно засыпать и поспать подольше, так называемые «совы», имеют больше шансов умереть преждевременно, чем «жаворонки», выяснили финские учёные, чье исследование опубликовано в журнале Chronobiology International.
Учёные проанализировали медицинские данные в течение 37 лет жизни почти 23 тысяч близнецов, из которых порядка 43% считают себя «совами». Также они оценили смертность по выборке из 8,3 тысячи человек. Исследователи собирали данные об образе жизни, индексе массы тела, вредных привычках и другую информацию.
Анализ полученных сведений показал, что «совы» чаще являются курильщиками и любителями выпить. Из-за этого показатель риска преждевременной смерти выше, чем у жаворонков, на 9 %.
