Смартфоны могут быть такими же опасными для психики, как наркотики или азартные игры. Исследование показало, что постоянное влияние экранов ухудшает осознание телесных ощущений и вызывает физиологические реакции, напоминающие зависимость.
Фото: unsplash
Согласно исследованию, опубликованному в Communications Psychology, пристрастие к смартфонам может иметь схожие психологические последствия с зависимостью от наркотиков и азартных игр. Ученые обнаружили, что люди, которые постоянно отвлекаются на смартфоны, проявляют поведение, напоминающее зависимости.
Участники исследования, которые постоянно отвлекались на смартфоны, имели заметно более низкое восприятие внутренних телесных сигналов и повышенный уровень зависимости от гаджетов. У таких людей зафиксировали ускорение сердцебиения и другие физиологические реакции, характерные для зависимых от стимулов.
Ранее Bzzz.news сообщал, что 40% подростков с депрессией оказались зависимы от соцсетей.
