Ученые выяснили, что повышенный риск внезапной остановки сердца возникает, когда человек большую часть дня сидит дома и не занимается физической активностью. Даже 30-минутная прогулка может улучшить ситуацию.
Фото: unsplash
Специалисты провели исследование и узнали, что малоподвижный образ жизни и постоянное нахождение дома увеличивают риск внезапной остановки сердца, однако хотя бы 30 минут пеших прогулок могут улучшить ситуацию, сообщает телеканал 360.
Ученые много лет наблюдали за 600 пациентами, выяснилось, что любые виды физических упражнений помогают поддерживать здоровье сердца, однако важно учитывать индивидуальные особенности и диагноз человека.
Специалисты отметили, что иногда достаточно и прогулки, а не бегать марафоны.
Ранее Bzzz сообщал, что американские и французские ученые создали систему ИИ, которая может определить внезапную остановку сердца с точностью до 70% за две недели до события. Уровень ложных срабатываний составляет всего 0,1%.
