Британская группа Marconi Union разработала композицию «Невесомый» для борьбы со стрессом. Всего за восемь минут музыка помогает успокоить разум, как утверждают ученые.
Музыканты из группы Marconi Union приложили усилия к звукотерапевтам и выпустили трек «Weightless», чтобы помочь людям расслабиться. Композиция, представленная еще в 2014 году, начинается с темпа в 60 ударов в минуту, соответствует среднему ритму сердца в настоящее время. Последующая мелодия замедляется до 50 ударов, что приводит к дыханию, и пульс слушателя синхронизируется с ритмом. Ученые из Mindlab International провели исследование, в котором участники решали сложные задачи, и выявили снижение тревожности у 65% при прослушивании трека, сообщил The New York Post.
Музыка звучит мягко, без резких изменений ритма, тона или звука, создавая спокойную атмосферу. Этот подход, названный подстройкой, позволяет организму естественно замедлить состояние стресса. Ученые отмечают, что подобный состав помогает не только расслабиться, но и облегчить физическую боль. Эксперты, в том числе доктор Кэролайн Палмер из Университета Макгилла, советуют выбирать мелодии со умеренным темпом и доступной структурой для достижения наилучшего результата.
Ранее Bzzz.news сообщал, что британский стартап Moth выпустил песню, сочиненную с помощью нейросетей и квантового компьютера. Композиция под названием «Recurse» уже доступна на Spotify.
