Исследование в США показало, что представители поколения Z и миллениалы чаще старших возрастов сознательно сокращают время за экранами. Участники опроса связывают это решение с заботой о самочувствии и качеством повседневной жизни.
Фото: unsplash
Опрос 2 тыс. американцев показал, что половина респондентов намеренно отключается от цифровых устройств и сокращает экранное время. Среди представителей поколения Z так ответили 63% опрошенных, среди миллениалов — 57%, тогда как среди поколения X доля составила 42%, а среди беби-бумеров — 29%, сообщил SWNS.
Участники исследования рассказали, что цифровая пауза помогает им чувствовать себя более продуктивными, внимательными к близким и вовлеченными в повседневную жизнь. Многие респонденты также включили в свой распорядок аналоговые привычки, такие как чтение печатных книг, ведение записей в тетрадях и использование бумажных календарей, а основными альтернативами времени онлайн они назвали общение с семьей и друзьями, занятия хобби и прогулки на свежем воздухе.
Ранее Bzzz.news сообщал, что исследователи из Гарварда и Бейлорского университета изучили данные более 200 тыс. человек из 22 стран. Они выяснили, что молодые люди от 18 до 29 лет ощущают меньше радости и чаще сталкиваются с тревожностью и депрессией.
