Частый просмотр телевизора может негативно отражаться на состоянии мозга даже у физически активных людей. Ученые обнаружили связь между этой привычкой и меньшим объемом областей мозга, в том числе уязвимых при болезни Альцгеймера.
Фото: Unsplash/Glenn Carstens-Peters
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Alzheimer’s & Dementia, ученые проанализировали данные 1712 участников долгосрочного американского исследования ARIC. В конце 1980-х годов добровольцы рассказывали, как часто смотрят телевизор и сколько времени проводят сидя на работе, а спустя более 20 лет часть участников прошла МРТ головного мозга.
Выяснилось, что у тех, кто очень часто смотрел телевизор, объем лобных и затылочных областей мозга, а также зон, связанных с болезнью Альцгеймера, был меньше. Кроме того, у них чаще выявляли изменения белого вещества, которые могут быть связаны с заболеваниями мелких сосудов и повышенным риском снижения когнитивных функций. Связь сохранялась и после учета уровня физической активности.
При этом сидячий образ жизни сам по себе не показал однозначно негативного эффекта. У людей, которые много сидели во время работы, некоторые показатели структуры мозга, напротив, оказались лучше. Авторы предполагают, что значение имеет характер занятий: интеллектуально активная работа может отличаться по воздействию на мозг от пассивного просмотра телевизора.
Ранее Bzzz.news сообщал, что неврологи назвали профессию, способную спасти мозг от болезни Альцгеймера.
