Три популярных супа, которые любят готовить россияне, могут навредить организму, заявила врач превентивной медицины Мадина Мусичова.
pixabay.com
В разговоре с порталом «А теперь внимание!» Мусичова предостерегла от употребления солянки, грибного супа и окрошки. Эти блюда, по словам эксперта, особенно опасны для пожилых людей. Подобная пища провоцирует вздутие, диарею и повышает риск появления холестериновых бляшек.
На первое место по вредности врач поставила солянку. Она обратила внимание, но многочисленные копчености и острые приправы, которые входят в состав супа. Любители солянки, убеждена Мусичова, имеют все шансы столкнуться с атеросклерозом.
Пользы пенсионерам не принесет и грибной суп. Он богат белком, который тяжело усваивается пожилыми людьми. Вдобавок это блюдо противопоказано людям, страдающим гастритом и язвой.
Убрать из рациона также следует популярную летом у россиян окрошку. Мусичова отметила, что заправленное квасом или кефиром блюдо превращается в «бомбу замедленного действия», которая провоцирует вздутие.
