Ученые выяснили, что привычки в интернете не только отражают психическое состояние человека, но и могут его изменять. В частности, просмотр негативной информации в сети усиливает плохое настроение, создавая замкнутый круг. Эти выводы были сделаны на основе четырех экспериментов с участием более 1 100 человек.
Фото: pxhere
Исследование показало, что выбор информации для просмотра напрямую связан с эмоциональным состоянием. Потребляемый контент отражает и формирует их психическое здоровье. Особенно сильное влияние оказывает негативное содержание, которое провоцирует ухудшение настроения и психического здоровья. Кроме того, ученые обнаружили, что самочувствие человека влияет на выбор контента в сети — плохое настроение заставляет искать все больше негативной информации, что усиливает проблему и создает замкнутый круг, сообщают авторы работы, опубликованной в журнале Nature Human Behaviour.
Для исправления ситуации ученые предложили методику, которая помогает менять привычки в веб-серфинге, что способствует улучшению настроения. Результаты открывают новые возможности для мониторинга психоэмоционального состояния пользователей в интернете и разработки стратегий для повышения качества жизни в цифровую эпоху.
Ранее Bzzz.news сообщал, что хорошее настроение помогает снизить давление и укрепить иммунитет.
