Ученые из Гарварда исследовали, как темный шоколад влияет на здоровье, и открыли его полезное свойство. Продукт способен помочь в профилактике сахарного диабета второго типа.
Фото: pxhere
Специалисты изучали темный шоколад. Исследование показало, что регулярное употребление этой сладости снижает риск сахарного диабета второго типа на 21%, сообщает «МедиаПоток».
Профилактика диабета происходит из-за того, что в горьком шоколаде много какао-бобов, которые богаты антиоксидантами, полифенолами и другими полезными соединениями.
Самое главное — обращать внимание на количество сахара, так как именно этот компонент нельзя употреблять в большом количестве.
Отмечается, что молочный шоколад не приносит пользу здоровью.
Ранее Bzzz сообщал, что специалисты провели исследование и выяснили, что фабричные продукты, особенно готовые блюда и замороженная пища, могут ускорить процесс биологического старения. Это происходит из-за большого количества жира, сахара и соли.
