О пользе хорошего секса для организма говорилось не раз и не два. Однако исследования на эту тему продолжаются. Австрийские ученые выявили закономерную связь между снижением сексуального возбуждения и сиюминутного стресса в моменте.
Фото: база / Юлия Пасичная
Кроме того, они же обнаружили еще одну связь: секс ощутимо уменьшает «заряд» кортизола спустя время. Получается, что хороший оргазм заряжает организм еще и запасом антистресса. Об этом опубликован материал в журнале Psychoneuroendocrinology.
О связи стресса и сексуальности говорилось много раз, поскольку перекликаются когнитивные и эмоциональные процессы в этих явлениях. Постоянный стресс добавляет кортизол, который подавляет выработку половых гормонов, и как логические последствия — подавление либидо и способности «включить» возбуждение.
Напряжение, испытываемое при стрессе, запускает на полную скорость самокритику, но при этом ухудшает внимание и блокирует эмоциональную близость. Да, отмечаются случаи, когда желание получить секс возникает в состоянии сильного стресса, но это больше исключение, чем способ «лечить» напряжение. Некоторым людям проще одолеть тревогу сексом, порой жестким.
Исследователи проверили, как связаны в обычной жизни стресс и сексуальности. В эксперименте под руководством Ханны М. Мюс участвовали 63 здоровых добровольца от 19 до 32 лет, из них 31 мужчина и 32 женщины. Две недели подопытным измеряли уровень стресса до 6 раз в день, а также проверяли «планку» сексуального желания и стресса. Также участники сдавали слюну на анализ кортизола. Дополнительная анкета ждала добровольцев после каждого сексуального акта.
По итогам исследования выяснилось, что во время высокого стресса и мужчины, и женщины теряли возбуждение и желание. А вот обратная связь «открылась» только у женщин. У них более яркое желание и возбуждение шли рука об руку с ощутимым снижением стресса.
Кроме того, высокий кортизол женщин наблюдался тогда же, когда и падение сексуального желания в конкретный момент. Подобной связи у мужчин не обнаружили. Не выявили и отсроченные эффекты (чтобы пережитый днем стресс, например, оказывал влияние на либидо через несколько часов). А вот случившийся секс у обоих полов оборачивался понижением уровня кортизола при следующих измерениях.
Ранее База писала: ученые выяснили, как часто нужно заниматься сексом для счастливых отношений.
