Специалисты из Массачусетса выделили факторы, которые способны на десятилетие сократить продолжительность жизни. Речь идет о курении, высоком уровне холестерина и других вещах.
Фото: pxhere
Ученые из медицинского общества Массачусетса определили, что сильнее всего влияет на здоровье и продолжительность жизни. Пять вещей способны приблизить смерть на десять лет, сообщает телеканал «Царьград».
Основные факторы: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, курение, диабет, избыток или недостаток массы тела. По мнению специалистов, если исключить эти вещи в 50 лет, то продолжительность здоровой жизни увеличится на десятилетие.
Исследование показало, что курение — наиболее весомый фактор. Такая вредная привычка сокращает жизнь на шесть лет, на втором месте — высокий сахар в крови.
Ранее Bzzz сообщал, что исследования показали, что пить кофе до 9 утра бессмысленно, так как в это время организм сам вырабатывает гормон кортизол, который помогает проснуться. Наилучшее время для первой чашки кофе — с 9:30 до 12:00.
