Регулярное употребление кофе может продлить жизнь на два года

Ученые провели исследование и обнаружили напиток, который может увеличить срок жизни почти на два года. Речь идет о кофе, он также способен снизить риск развития деменции, диабета, рака и депрессии.

Регулярное употребление кофе может продлить жизнь на два года

Фото: pxhere

Новое исследование показало, что регулярное употребление кофе может продлить жизнь примерно на два года, сообщает МК.

Также напиток снижает риск многих заболеваний, которые связаны с возрастом. В кофе содержатся более 2000 особых соединений, некоторые из них имеют противовоспалительные свойства, а другие работают как антиоксиданты.

Кроме того, кофеин и хлорогеновые кислоты помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, диабет второго типа и различные воспаления.

Ранее Bzzz сообщал, что ученные рассказали, употребление какого напитка поможет сохранить и укрепить иммунную систему. Кофейные зерна содержат в себе большое количество полифенолов, а молоко — белки.