Ученые выяснили, что женские менструальные циклы перестали совпадать с фазами Луны. Смартфоны и LED-освещение изменили биологические ритмы женщин.
Фото: unsplash
Исследователи из Университета Вюрцбурга изучили записи о менструациях 176 женщин за почти сто лет. До 2010 года циклы часто совпадали с полнолунием или новолунием. После массового распространения смартфонов и светодиодного освещения эта связь почти исчезла. Свет от экранов и LED-ламп, содержащий больше синего спектра, сбивает внутренние биологические ритмы. Ученые связывают изменения с влиянием искусственного света., сообщил журнал Science Advances.
Связь менструальных циклов с Луной сохраняется только в январе, когда гравитация Солнца и Луны достигает пика. Циклы могут совпадать с тремя лунными ритмами, связанными с орбитой спутника. Хотя синхронизация теперь редка и кратковременна, ученые считают, что лунный ритм продолжает влиять на репродуктивные процессы.
Ранее Bzzz.news сообщал, что исследователи обратили внимание на влияние синего света на метаболизм и уровень сахара в крови. Эксперименты на животных показали, что воздействие синего света в течение 48 часов повышает уровень глюкозы. Участники исследования, которые носили очки с фильтром синего света в течение месяца, продемонстрировали снижение уровня сахара в крови и улучшение сна.
