Длительный дневной сон у пожилых людей может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или наличии скрытых заболеваний. К такому выводу пришли американские ученые.
Фото: Unsplash/Solving Healthcare
Исследование показало, что долго или часто спящие днем люди демонстрировали более высокий риск смерти. За участниками наблюдали почти 20 лет, сообщает журнал JAMA Network Open.
В ходе исследования изучили 1338 пожилых людей. Выяснилось, что те, кто спит днем долго или часто, имеют высокий риск смерти. И каждый дополнительный час дневного сна добавлял риску смерти примерно 13%, а каждый дополнительный эпизод дневного сна — 7%.
Ведущий автор исследования Чэньлу Гао уточнил, что сам по себе дневной сон не опасен и точно не является причиной разных заболеваний. Однако именно он может быть маркером их возможного наличия у человека.
Ранее Bzzz.news сообщал, что ученые нашли в экстракте солодки компонент, который может справиться с воспалением в кишечнике.
