Ученые выяснили, что сочетание куркумина и пиперина снижает воспаление и улучшает обмен веществ, поддерживая здоровье сердца. Такие выводы они сделали после анализа данных 20 исследований.
Фото: pxhere.com
Оказалось, комбинация куркумина и пиперина заметно уменьшает воспалительные процессы в организме. В исследовании анализировались данные пациентов с различными заболеваниями, в том числе такими как метаболический синдром и сердечно-сосудистые патологии. Итоги исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Большинство участников, принимавших эту добавку, со временем показало снижение ключевых маркеров воспаления. Фиксировалось и улучшение показателей окислительного стресса, связанного с развитием хронических заболеваний.
Кроме того, у пациентов с нарушениями обмена веществ снижался уровень глюкозы в крови и повышалась чувствительность к инсулину, что свидетельствует о комплексном положительном воздействии добавок на метаболическое здоровье.
Люди, перенесшие инфаркт или операции на сердце, показывали меньшую степень повреждения тканей, что говорит о возможной защитной роли куркумина и пиперина в восстановлении сердечной функции.
Ранее Bzzz.news сообщал, что отказ от мяса может увеличить риск развития деменции у пожилых с предрасположенностью к ней.
