Ученые обнаружили, что стресс, связанный с началом рабочей недели, может сохраняться у людей даже после выхода на пенсию. У тех, кто особенно тяжело переживал понедельники в течение трудовой деятельности, уровень кортизола остается повышенным и в пожилом возрасте.
Фото: unsplash
Как пишет Naked Science, в ходе исследования, проведенное специалистами из Гонконгского университета, ученые проанализировали данные 3511 человек старше 50 лет. У участников, отмечавших наибольший стресс именно по понедельникам, уровень кортизола в волосах (показывающий долгосрочную концентрацию гормона) оказался в среднем на 23% выше, чем у остальных. Причем эта разница сохранялась даже при сравнении людей одного возраста, пола и социального статуса.
Ученые связывают этот феномен с нарушением работы гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, которая отвечает за реакцию на стресс. Постоянное напряжение по понедельникам в течение многих лет приводит к тому, что организм продолжает вырабатывать повышенное количество кортизола даже после прекращения трудовой деятельности. Особенно ярко этот эффект проявляется у 10% населения, но в той или иной степени затрагивает многих людей.
Ранее Bzzz.news сообщал, что дистанционное обучение влияет не только на поведение студентов, но и на их физиологическое состояние. При компьютерном тестировании снижается концентрация внимания.
