Просмотр видео и прослушивание аудиоконтента на повышенной скорости негативно влияет на способность запоминать информацию. При скорости 1.5x качество усвоения падает незначительно, но 2x скорость снижает результаты тестов в среднем на 17%.
Фото: Bzzz.news/Валерия Навроцкая
Метаанализ 24 исследований, пишет Science Alert, показал, что наш мозг сталкивается с когнитивной перегрузкой при обработке ускоренной речи. Рабочая память, отвечающая за временное хранение информации перед переносом в долговременную, просто не успевает обрабатывать поток данных. Особенно страдают пожилые люди (61-94 года), чья память и без того ослаблена возрастными изменениями.
Хотя 89% студентов признаются, что ускоряют лекции, исследователи предупреждают: такой подход может снижать не только эффективность обучения, но и удовольствие от процесса. О долгосрочном влиянии привычки на когнитивные функции науке пока неизвестно — этот вопрос требует дополнительных исследований.
Ранее Bzzz.news сообщал, что жевание древесины улучшает память. Оказывается, лучше грызть карандаши может быть даже полезно.
